هل هذا أكثر من اللازم أم لا يكفي؟ لم أشعر أبدا بصحة أفضل وأقوى في حياتي ولا يسعني إلا أن أعزو بعضا من ذلك إلى هذه المكملات على وجه التحديد نوصي بشدة بتناول الكرياتين وجليسينات المغنيسيوم على الأقل يوميا