أكره ما تفعله وسائل التواصل الاجتماعي بعقلي إنه يذكرنا بالوقت الذي حاولت فيه الإقلاع عن التدخين لأول مرة في كل مرة بعد أن أدخن ، أشعر وكأنني قمامة مطلقة فقط للخروج والتدخين مرة أخرى بعد ساعة واحدة في دورة لا نهاية لها لم يعد يعطيني شيئا إيجابيا بعد الآن حتى يوم من الأيام استقلت للتو أعتقد أن هذا هو التعريف الحرفي للإدمان ، للاستمرار في القيام بسلوك على الرغم من أنك تعلم أنه ليس جيدا الشعور بنفس الشيء مع استهلاك المحتوى في الوقت الحالي المشكلة هي أنني أكافأ (المزيد من المال ، المزيد من الاتصالات وما إلى ذلك) كلما زاد الوقت الذي أقضيه فيه لكني أريد فقط التوقف أعلم أنه ليس جيدا بالنسبة لي وأريد أن أتوقف عن هراء نفسي حيال ذلك