المواضيع الرائجة
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
تدريب الوقوف على اليدين + تمارين الضغط بالأصابع من النخبة.
تمارين الضغط بالأصابع تقوي كامل عقدة اليد وعضلات ثني المعصم.
الوقوف على اليدين يحمل ويقوي عضلات الامتداد تحت وزن الجسم الكامل.
يصنعان معاصما مضامتين للرصاص بشكل تآزري وتوازن الوقوف على اليدين.
الأفضل
المُتصدِّرة
التطبيقات المفضلة