wart 9 figur, ale wciąż w środkowym siedzeniu

kto jest w Vegas?

Nie opuściłem żadnego treningu od ponad 10 lat 0 pominięć przez ponad 3650 dni to świetna dyscyplina, jeśli spojrzysz z szerszej perspektywy jednak to nie znaczy, że każdy trening jest idealny, nie jestem wypoczęty, nie mam wystarczająco jedzenia, nie mam wystarczająco czasu itd. ale to wszystko nie ma znaczenia, jeśli się pojawiłeś i dałeś z siebie wszystko kończąc to, lecę z zespołem do Vegas na weekend! skupiamy się na pierwszym treningu tego 4-tygodniowego okresu, próbując przekroczyć moje granice, dążąc do 110% wysiłku zwykle utrzymuję się w okolicach 80-90% pracy przez większość czasu, a potem staram się maksymalizować od czasu do czasu ale dzisiaj osiągnęliśmy nasz maksymalny wynik!!!! ahhhh znajdź to, co działa dla ciebie i trzymaj się tego konsekwentnie powiedziałbym, że to kluczowy czynnik w zrozumieniu, że życie i biznes to maraton to może nie być sprint, ale możemy pracować nad bieganiem w szybszym tempie i bez bólu zdrowie to bogactwo