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Scott Wilson
Voglio che tutta l'umanità esprima vitalità. Far fare a pezzi gli uomini e ottimizzarli ormonalmente in 90 giorni — manda un messaggio privato a 'VITAL' per fare domanda per un coaching 1:1.
Scott Wilson
Scott Wilson28 nov, 05:21
Smetti di allenare i bicipiti con i manubri. Le bande di resistenza sono molto più efficaci.
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Scott Wilson
Scott Wilson26 nov, 10:11
L'allenamento in verticale con flessioni sulle dita è di livello elite. Le flessioni sulle dita rinforzano l'intero complesso della mano e i flessori del polso. Le verticali caricano e rinforzano gli estensori del polso sotto il peso corporeo completo. Insieme forgiano polsi a prova di proiettile e un equilibrio in verticale ottimale.
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Scott Wilson
Scott Wilson9 nov, 07:07
Sono dipendente dal tartare di manzo. 10 volte meglio della carne di manzo cotta e si sente incredibilmente leggera nello stomaco. Nessun crollo post-pasto, solo pura energia. L'ho mangiato 6 volte negli ultimi 3 giorni e mi sento fantastico. Il crudo primordiale è la strada da seguire.
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