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Scott Wilson
Quiero que toda la humanidad exprese vitalidad. Conseguir que los hombres estén destrozados y optimizados hormonalmente en 90 días — mándame un mensaje privado a 'VITAL' para solicitar entrenamiento individual.
Scott Wilson
Scott Wilson28 nov, 05:21
Deja de entrenar bíceps con mancuernas. Las bandas de resistencia son mucho más efectivas.
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Scott Wilson
Scott Wilson26 nov, 10:11
El entrenamiento de parada de manos + flexiones con los dedos es de élite. Las flexiones de los dedos refuerzan todo el complejo de la mano y los flexores de la muñeca. Hace los parados de manos y fortalece los extensores de muñeca bajo todo el peso corporal. Forjan sinérgicamente muñecas antibalas y alcanzan el equilibrio máximo en la parada de manos.
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Scott Wilson
Scott Wilson9 nov, 07:07
Soy adicto al tartar de ternera. 10 veces mejor que la carne de res cocida y se sienta increíblemente ligera en el estómago. Sin choque después de las comidas, solo energía pura. He comido esto 6 veces en los últimos 3 días y me siento increíble. Raw primal es el camino.
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