c'est quelque chose de précieux pour moi, surtout étant dans la crypto où les choses évoluent si rapidement et nous sommes toujours à la recherche de la prochaine grande chose. "Nous avons la capacité de vivre d'une manière où ces vingt-quatre heures apporteront paix, joie et bonheur à nous-mêmes et aux autres. Nous pouvons sourire, respirer, marcher et prendre nos repas d'une manière qui nous permet d'être en contact avec l'abondance de bonheur qui est disponible. Nous n'avons pas besoin de voyager loin pour profiter du ciel bleu. Nous n'avons pas besoin de quitter notre ville ou même notre quartier pour apprécier les yeux d'un bel enfant. Nous savons comment sacrifier dix ans pour un diplôme, et nous sommes prêts à travailler très dur pour obtenir un emploi, une voiture, une maison, etc. Mais nous avons du mal à nous rappeler que nous sommes vivants dans le moment présent, le seul moment où nous pouvons être vivants. Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité. Nous avons seulement besoin d'être éveillés, vivants dans le moment présent." - thich nhat hanh