Jika Anda berolahraga 3-4 kali seminggu, melakukan kardio beberapa kali seminggu, pergi ke luar, tidur, dan makan makanan seimbang, Anda masih bisa benar-benar sengsara Jika Anda sangat tidak bahagia, kesehatan Anda akan hancur Secara proaktif mengelola pikiran dan tingkat stres Anda sangat penting
33,11K