questo è qualcosa di prezioso per me, specialmente essendo nel mondo delle criptovalute dove le cose si muovono così velocemente e siamo sempre alla ricerca della prossima grande novità. "Abbiamo la capacità di vivere in un modo in cui queste ventiquattro ore porteranno pace, gioia e felicità a noi stessi e agli altri. Possiamo sorridere, respirare, camminare e mangiare i nostri pasti in un modo che ci permette di essere in contatto con l'abbondanza di felicità che è disponibile. Non dobbiamo viaggiare lontano per godere del cielo blu. Non dobbiamo lasciare la nostra città o addirittura il nostro quartiere per apprezzare gli occhi di un bellissimo bambino. Sappiamo come sacrificare dieci anni per un diploma e siamo disposti a lavorare molto duramente per ottenere un lavoro, un'auto, una casa e così via. Ma abbiamo difficoltà a ricordare che siamo vivi nel momento presente, l'unico momento in cui possiamo essere vivi. Ogni respiro che prendiamo, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità. Dobbiamo solo essere svegli, vivi nel momento presente." - thich nhat hanh