Minimering av blodsukkertopper Fikk fart med dette til frokost ved å spise følgende: - eggerøre: 2 egg, 1 kopp eggehviter, et par skjeer cottage cheese - 0,5 til 1 hel middels avokado - eple eller spiret brød til toast - spise karbohydrater sist
AJAC
AJAC3. aug., 23:07
For alle som har mistet fett uten å telle kalorier... Hva fokuserte du på i stedet?
1,03K