Corri com minha equipe @BerlinBraves ontem. Foi um treino difícil. Fazendo 4x ritmo HM por 1,6 km com 2 minutos de intervalo entre eles e terminando com 3x 200m passadas. @Strava então acha que isso foi mais fácil do que meus treinos planos e chatos🥲 habituais Siga-me: