Sim, o tempo é finito, mas às vezes recebemos um pequeno presente de tempo, como com o fim do horário de verão na noite passada. Não se esqueça de que, juntamente com os relógios em nossa casa, os nossos relógios biológicos também precisam se ajustar. Uma maneira de acelerar isso é obter luz natural pela manhã, uma vez que a luz do sol ajuda a regular os nossos ritmos circadianos.