Dr. Andrew Huberman, çoğu insanın düşündüğünden daha hızlı yağ eritmeye başlayan basit, bilime dayalı bir protokol yayınladı: Sadece et, balık, yumurta, meyve ve sebze yiyin. Başka hiçbir şey yok. Ekmek, makarna, pirinç, tortilla veya işlenmiş yiyecekler yok. Su, kahve veya çay iç — alkol ve sütü atlayın. Neden bu kadar hızlı çalışıyor? Rafine karbonhidratlar + endüstriyel yağların aşırı lezzetli kombinasyonunu çıkardığınızda, insülin düşük kalır, katekolaminler (adrenalin/norepinefrin) yükselir ve lipolyis (yağ yakım) ortaya çıkar. Yıllarca işlenmiş gıdalarla yaşayan kişiler, vücutları nihayet gerçek yağ-oksidasyon moduna geçtiği için haftalar içinde ciddi vücut yağı kaybederler. Saf fizyoloji, numara yok. Huberman'ın mekanizmayı 30 saniyede açıklamasını izleyin ↓ Gelecekteki benliğiniz size teşekkür edebilir. İlk olarak hangi işlenmiş gıdağı bırakırdınız?

Bir psikiyatristin kaydettiği en tehlikeli 77 saniye tekrar kontrol altına alındı. Tüm mesleğin silmeye çalıştığı Thomas Szasz, doğrudan kameraya baktı ve şöyle dedi: "Ruhsal hastalık salgını yok. Psikiyatri salgını var." Çok şişman → hastalık Hastalık → çok zayıf Çok mutlu, çok üzgün, çok fazla seks, çok az seks → tüm hastalıklar Özgür irade yok, sorumluluk kalmıyor — sadece "kimyasal dengesizlikler" televizyonda reklam edilebilen ürünlerle düzeltiliyor, alkol ise bunu yapamıyor. Bu unutulmuş 1:17'lik klip şimdi her zaman zaman çizgisinde patlıyor ve bir sebep var. Yasak röportajı hâlâ açıkken izleyin ↓

Bu 2 dakikalık klip bu gece bir sebebi hızla yayılıyor: çoğu insanın duyduğu modern hayırseverlikle ilgili en net "gerçek zamanlı olarak tanınan kalıp" anı. Nicole Shanahan (RFK Jr.'ın 2024 yardımcı yardımcısı + Google'ın kurucu ortağı Sergey Brin'in eski eşi) Allie Beth Stuckey ile oturdu ve adım adım, iyi niyetli Silikon Vadisi megadonörlerinin, STK'ları aslında çözmeleri için fon aldıkları sorunları asla çözmedikleri için ödüllendiren bir sistemi nasıl yanlışlıkla kurduklarını anlattı. Olayın yaşandığı odanın içinden kendi sözleriyle: - Yüz milyonlarca kişi - Açık → personel üçlü → unvanlar sayısı artıyor muhteşem ofisler - Kar amacı gütmeyen kuruluş büyük bir başarıya dönüşüyor - Hizmet ettiği topluluk... zar zor kıpırdatılıyor Çünkü makine bir kez bulunduktan sonra, yeni birincil görevi bir sonraki çeki yükseltmek. Tamamen çözülmüş sorunlar acil bağış toplama kampanyalarını tetiklemez. "Öğretmen sendikalarıyla tam olarak aynı iş modeli üzerinde çalışıyor," diyor. "Sorunun kalıcılığı üründür." Hatta bağışçıların "bir canavar yarattıklarını" fark ettikleri, uzaklaşmaya karar verdikleri ve aynı kuruluşların hemen bir sonraki bağışçıya yeni bir hüzünlü hikayeyle yöneldiklerini izlediklerini bile anlatıyor: "Bizi terk ettiler. Sensiz çöküyoruz." Bu ideoloji değil. Bu, kendi hibelerini, kendi yönetim kurullarını, kendi parasını anlatan eski üst düzey Demokrat megadonör. Bu 2 dakikayı izleyin ve bir kez daha "çok yaklaştık, bir kez daha bir itiş" çağrısını aynı şekilde değerlendirip bakamayacağını görün.