Tại sao lại cảm thấy không hạnh phúc? Có nghiên cứu chỉ ra rằng, có từ 2 đến 5 giờ thời gian tự do mỗi ngày là hạnh phúc nhất. Hơn 5 giờ lại có thể làm giảm cảm giác hạnh phúc. Ít hơn 2 giờ, bận rộn đè nén, cuộc sống chỉ còn lại sự lặp lại máy móc, niềm vui sống bị vắt kiệt; nhiều hơn 5 giờ, có quá nhiều thời gian rảnh nhưng dễ rơi vào cảm giác trống rỗng, không biết phải làm gì. Mặc dù không muốn thừa nhận, nhưng bản chất con người đôi khi thật mâu thuẫn, khó mà thấu hiểu.