我小腿撕裂已经两周了 🎄 恢复得很好，今天我们开始加入一些轻松的蹦跳和从髋部进行的清洁动作 昨天走了将近 10,000 步，最后只有稍微有点不适 感激能动起来并逐渐恢复

对每个人来说，圣诞节唤起的记忆各不相同。 对我来说，作为一个孩子，有一个记忆总是让我想起，那就是寻找哪家健身房开着，然后在关门之前飞奔过去。 很多时候，那并不是我有会员资格的健身房，所以我会试图溜进去或者申请一个三天的临时通行证。 美好的时光。