最痛苦但也是最有用的：一位高管表現教練曾告訴我，"我有一種感覺，你所焦慮和專注的90%其實並不重要。" 這句話立刻讓我感到真實。 所以現在，如果我突然發現自己對某件事情過度執著，我會把這當作一個強烈的信號，表明這並不重要，而我正在逃避某些重要的事情。