這對我來說是非常有價值的，尤其是在加密貨幣的世界裡，事情變化如此之快，我們總是在追逐下一個大事件。 "我們有能力以這樣的方式生活，使這二十四小時能為我們自己和他人帶來平靜、喜悅和幸福。 我們可以微笑、呼吸、走路，並以一種讓我們能夠接觸到可用的幸福豐富感的方式享用餐點。 我們不必遠行就能享受藍天。我們不必離開我們的城市，甚至不必離開我們的社區，就能欣賞到美麗孩子的眼睛。 我們知道如何為一個文憑犧牲十年，並且願意非常努力地工作以獲得一份工作、一輛車、一棟房子等等。但我們卻難以記住，我們活在當下，這是我們唯一能夠活著的時刻。每一次呼吸，每一步都可以充滿平靜、喜悅和寧靜。我們只需要保持清醒，活在當下。" - 一行禪師