Tive uma nova compreensão sobre a ansiedade em mercados em alta. O maior desgaste interno em um mercado em alta não é perder a oportunidade, mas sim a ansiedade de perder a oportunidade! A ansiedade muitas vezes surge da incerteza sobre o que vai acontecer, mas parece estar vagamente relacionada a nós, e como não conseguimos controlar, isso gera ansiedade. Recentemente, muitas pessoas investiram tudo em Ethereum, e essa onda levou muitos a se afastarem do mercado, mas eu, por outro lado, quase não tenho nada além de USDT, não consigo vender em alta, não sei se o mercado vai continuar subindo e mais ainda, não sei se perdi a oportunidade novamente! Assim, caí na ansiedade, mas ao mesmo tempo sinto que não deveria estar ansioso, e então começo a me preocupar com a própria ansiedade, criando um ciclo vicioso. Mas como um J, minha forma de lidar com a ansiedade é desmembrar o problema, fazer listas, escrever planos e então executar um por um, e durante o processo, quando a pequena sensação de realização aparece, a ansiedade começa a se dissipar gradualmente. Portanto, uma coisa que estou cada vez mais certo é: a ação é o remédio para tudo, repetir essas oportunidades e ações que já foram comprovadas como corretas. O resto deixo nas mãos do tempo.