"Cuando eliges a quién seguir en las redes sociales, cuando eliges qué podcasts escuchar, cuando eliges qué libros leer, estás eligiendo tus pensamientos futuros. Si quieres pensamientos mejores, más productivos y más creativos, necesitas entradas mejores, más productivas y más creativas. Así que elegir qué leer o elegir qué escuchar o a quién suscribirte es en realidad una decisión muy importante. Es una decisión muy significativa." James Clear en The Knowledge Project

Aquí algunas de mis Lecciones Pequeñas de este episodio con @JamesClear 1. “Cada acción que tomas es como un voto por el tipo de persona que deseas convertirte.” 2. “No puedes trabajar más que la persona que está trabajando en algo mejor.” 3. “El costo de los buenos hábitos está en el presente. El costo de los malos hábitos está en el futuro.” 4. Prioriza el trabajo que sigue trabajando para ti una vez que está hecho. Construye activos que se acumulen, en lugar de tareas que se evaporen. 5. Estandariza antes de optimizar. No puedes mejorar un hábito que no existe. 6. Moldea tu entorno con fricción. Haz que las cosas que no quieres hacer sean más difíciles y las cosas que sí quieres hacer más fáciles. 7. La intensidad hace una buena historia. La consistencia produce buenos resultados. 8. “Haz primero las cosas obvias. Eso te lleva al 80% del camino.” 9. Vive en dos marcos de tiempo: 10 años y una hora. Haz algo ahora que te beneficie en una década. 10. “No seas el primero en decirte que no. Deja que el mundo te diga que no primero.” 11. Usa tus ventajas actuales para obtener nuevas ventajas. 12. El trabajo no se está desperdiciando. Simplemente se está almacenando. 13. El éxito no son 10,000 intentos; son 10,000 iteraciones. No solo intentes de nuevo, intenta de manera diferente. 14. “La búsqueda de la novedad supera el deseo de resultados.” 15. Cuando algo está funcionando, subestimamos cuánto tiempo puede durar y cuán poderoso puede ser. 16. La falta de paciencia cambia el resultado. 17. “Si no estás pensando más que ellos, no estás trabajando más que ellos.” 18. “La forma más poderosa de preparación es una mentalidad que puede manejar la incertidumbre.” 19. No sabes cuándo llegará el descanso, pero si sigues creando superficie, la suerte eventualmente te encontrará. 20. Es muy poco probable que lo que estás trabajando ahora sea el mejor uso de tu tiempo. 21. “El peso más pesado en el gimnasio es la puerta de entrada.” 22. “Para empezar, solo necesitas los puntos A, B y Z. No necesitas ver los pasos C a Y.” 23. Si tus acciones no están orientadas hacia tu objetivo, no están acumulándose. 24. “Casi cada pensamiento que tienes es resultado de lo que consumes.” 25. Solo porque las mejoras no sean notables, eso no significa que no se estén produciendo mejoras. 26. “Cuanto más te aferres a una identidad, más difícil se vuelve crecer más allá de ella.” 27. No quieres competir con la persona que se está divirtiendo. 28. La forma más rápida de dejar de aprender es creer que ya lo sabes todo. 29. El conocimiento es sobre el pasado, pero las decisiones son sobre el futuro. 30. El deseo de pertenecer a menudo supera el deseo de entender. 31. “Los hábitos son las soluciones repetidas a problemas recurrentes.” 32. Embudo amplio, filtro estrecho. 33. Muévete como un trueno: haz menos cosas, pero con un impacto que no se puede ignorar. 34. Encuentra formas de visualizar tu progreso. 35. “El objetivo no es vencer al mercado. El objetivo es terminar rico.” 36. “La reputación se cuida sola si cuidas a otras personas.” 37. Tu primera idea no es tu mejor idea. 38. “Anhelamos el estatus tanto como anhelamos el resultado.” 39. Resultado sobre ego. 40. La única mentalidad mala es la que tienes fija. 41. La gente quiere creer que hay un secreto. No lo hay. 42. Si quieres ser un mejor escritor, lee más. 43. Mantén una actitud mental positiva independientemente de las circunstancias actuales. 44. Muchos problemas en la vida provienen de que tu cerebro enfatiza en exceso detalles menores que no importan. 45. El éxito es tener poder sobre mis días. 46. No desperdicies el tiempo del lector.

La secuenciación importa. "Ciertas cosas no tienen sentido en ciertas décadas. Si quieres viajar por el mundo un tiempo y festejar en Ibiza, probablemente no lo harás en tus 70. Es mejor hacerlo en tus 20 o 30. [...] Parece que las responsabilidades y obligaciones tienden a aumentar a lo largo de la vida. Cada día que pasa es una oportunidad para que surja una responsabilidad, o una obligación, o un obstáculo que no prevías." Obtienes una ventaja injusta al hacer las cosas en un orden que se acumula a tu favor. @Jamesclear en The Knowledge Project