Revertí el envejecimiento con un buen sueño, una dieta saludable y entrenamientos 😇 diarios

Recientemente agregué garbanzos a mi desayuno y me encanta. Son carbohidratos complejos con una buena cantidad de proteínas, ¡y es sabroso! Los compro ya cocidos, ligeramente asados y sabe a patatas fritas, pero más saludables 😇

RT @marc_louvion: He estado usando esto durante una semana, y esta es mi glucosa en un día típico. Me sorprendió que no cambie mucho. Alwa...