Comentarios interesantes sobre el seguimiento del entrenamiento de fuerza con wearables. En Whoop, esta característica es claramente una ocurrencia tardía. Por ejemplo, para editar un entrenamiento, debe crear una copia. La interfaz de usuario durante el entrenamiento también está mal pensada. La serie que acabas de hacer se colapsa, por lo que debes volver atrás y abrir para editar el peso o las repeticiones. Sería mucho más fácil con un aviso después de cada serie. Creo que es cierto que los wearables empujan a la gente hacia más cardio simplemente porque es más fácil de medir. y el cardio excesivo no es bueno para la salud.