Comentários interessantes sobre o rastreamento de treinamento de força com wearables. Em Whoop, esse recurso é claramente uma reflexão tardia. Por exemplo, para editar um exercício, você precisa criar uma cópia. A interface do usuário durante o treino também é mal pensada. A série que você acabou de fazer fica recolhida, então você precisa voltar e abrir para editar o peso ou as repetições. Seria muito mais fácil com um prompt após cada série. Eu acho que é verdade que os wearables empurram as pessoas para mais cardio simplesmente porque é mais fácil de medir. e cardio excessivo não é bom para sua saúde.