Elias Wachtel is 23 jaar oud en hij heeft geen smartphone. Een paar maanden geleden koos Elias voor een dumbphone - een apparaat dat kan bellen, sms'en, muziek kan afspelen, foto's kan maken en aanwijzingen kan geven, maar dat geen mogelijkheid heeft voor eindeloos scrollen. Dit betekent geen e-mail, geen sociale media en geen internet. Hij legt uit waarom hij besloot de overstap te maken en hoe het zijn leven heeft veranderd, zowel praktisch als psychologisch: