Nunca gostei muito de correr... NO ENTANTO... ultimamente tenho corrido entre 1 a 2 milhas todos os dias sob o calor do verão ao meio-dia... a toda velocidade, o mais rápido que consigo... para que eu esteja absolutamente a transpirar no final... e depois salto para a piscina por cerca de 2 minutos para me refrescar assim que termino :) É um verdadeiro paraíso, cara...

@juanaxyz00 *preciso