Актуальные темы
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Shubhvani
Мотивация и истины жизни — слова, которые обращаются к сердцу и разуму. 🌿✍️
12 физических тестов, которые каждый мужчина должен уметь пройти, но большинство не может
- Пробежать милю за 8 минут
- Пробежать 400 м за 1:30
- Жим лежа с собственным весом
- Становая тяга 1,5x собственного веса
- Приседания с собственным весом
- Сделать 10 подтягиваний подряд
- Сделать 30 отжиманий подряд
- Удерживать планку в течение 2 минут
- Повисеть на перекладине 1 минуту
- Дотянуться до пальцев ног, не сгибая коленей
- Нести собственный вес 50 м в стиле «фермерская прогулка»
- Выполнить 10 полных бурпи без отдыха
Топ
Рейтинг
Избранное