"Должен" — это версия обязательства, основанного на стыде, которое на самом деле создает стагнацию. И это просто действительно неэффективный способ получить то, что вы хотите. Заставлять себя делать что-то не работает. И вам не нужно быть ученым. Вы можете просто посмотреть на своего 3-летнего или 5-летнего ребенка и сказать: "ты должен это сделать", а затем посмотреть, как они отреагируют." ~ @FU_joehudson о "должен" как версии обязательства, основанного на стыде 👇👇