Trendande ämnen
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Sanjay
Verklighetsfrånvänd bull. Inte mannen i mina drömmar än. Grundare @SpectrumSP_ 👨🏻 💻
GM
Praktisera det du predikar! 🫡
23 dec. 17:21
Älskare till kämpe på 30 dagar: Min steg-för-steg-guide
- Stridsutbildning: 6 dagar i veckan
- Stadiga löpturer: 1 gång i veckan (30 minuter vardera)
- Intervallpass: 1 gång i veckan (200 m sprint / 200 m promenad)
- Rödljusterapi: 2 gånger i veckan
- Kryoterapi: 2 gånger i veckan
- Hyperbar syreterapi: 1 gång i veckan
- Rysk banya (kontrastterapi): 3 gånger i veckan
- Djupvävnadsmassage: 1 gång i veckan
- Fullständig vilodag: 1 gång i veckan
- Ren mat
- Inget sex
- Daglig manifestation och visualisering
- Daglig dagboksskrivning
- Löp-/träningspass med stöttande vänner
- Daglig egentid utan distraktioner att tänka på
- Dagliga kompressionsstövlar före läggdags
- Syfte
Du klarar det! ✊🏾
2
Topp
Rankning
Favoriter