Năm ngoái, tôi đã đăng một số cập nhật về phòng gym và một vài người đã nói "đừng bỏ qua ngày tập chân." Tôi biết tôi đã già, nhưng tôi chưa xong. Tôi đã ngừng bỏ qua. Đang đi được nửa chặng đường. Cảm ơn vì động lực, bất kể bạn là ai. 💪