Năm điều đáng nhớ nhất trong hành trình cuộc đời: Thứ nhất, đừng lo lắng về quá khứ nữa. Quá khứ đã qua, bạn không thể làm gì được. Quá khứ có thể làm bạn tổn thương vì bạn cứ mãi hồi tưởng về nó. Thứ hai, đừng lo lắng về tương lai. Tương lai chưa xảy ra, nó là điều chưa biết. Lo lắng về tương lai chỉ lấy đi sự bình yên của bạn ở hiện tại. Hãy sống trong hiện tại, ngay lúc này, vì sức mạnh của bạn nằm ở đây. Thứ ba, đừng đặt hạnh phúc của bạn vào tay người khác. Người khác có thể làm cuộc sống của bạn thêm màu sắc, nhưng họ không thể làm bạn trở nên hoàn thiện. Làm cho bản thân hạnh phúc là trách nhiệm của chính bạn. Thứ tư, đừng đánh giá thấp sức mạnh bên trong của bản thân. Hãy tự khẳng định mình. Sức mạnh đó luôn ở trong bạn, và đến giờ nó vẫn còn. Thứ năm, ngừng so sánh. So sánh là cách nhanh nhất để phá hủy sự tự tin. Bạn không "thua kém", ngay cả khi bạn có vẻ khác biệt so với người khác hoặc một số điều gì đó, bạn cũng không "thua kém". Bạn đang đi trên một con đường khác, và điều đó hoàn toàn không sao cả.