Đây là tôi 3 tháng trước ở Dubai. Thị trường bò đỉnh, ăn uống tệ hại, hút 10–15 điếu thuốc mỗi ngày. Tôi cảm thấy như mình không làm đủ và đang tụt lại phía sau, và tôi đã phải trả giá bằng sức khỏe của mình. Điều cứu rỗi tôi là kiên trì với việc tập gym. Bên phải, đó là tôi bây giờ. Khỏe mạnh hơn, tập trung hơn, vẫn cuồng nhiệt nhưng giờ đây cũng là về bản thân mình. Ăn uống tốt hơn, tập luyện nghiêm túc, bỏ thuốc lá. Không đáng để hy sinh cuộc sống của bạn chỉ để theo đuổi những mục tiêu ở đây. Luôn chăm sóc bản thân. Bạn là khoản đầu tư tốt nhất của chính mình.
19,91K