Càng lớn tuổi, tôi càng nhận ra rằng lo âu phát triển từ sự nhàn rỗi. Bạn lo âu vì bạn không làm gì cả. Khi bạn hành động, bạn làm cho lo âu thiếu đi oxy mà nó cần để tồn tại. Câu trả lời nằm ở hành động.