هل مررت بتغييرات كبيرة هذا العام؟ (أكبر بكثير من المعتاد ، مثل الانتقال إلى المنزل ، وإنجاب الأطفال ، والزواج ، والتغيير الوظيفي ، والإصابة ، وما إلى ذلك ، أو هل لاحظت أن أشخاصا تعرفهم لديهم؟) قم بالتعليق على التغييرات الخاصة بك ، وقم بتجميع دراسة