جوهر الثقة بالنفس هو الكثير من التعلم ، والكثير من البحث ، والتكرار المستمر ، والممارسة المستمرة ، والمراجعة المستمرة ، وذلك لتأسيس جوهر مستقر للفرد والوقوع في حب الذات في عملية التغلب على الشدائد.