Diseñe su entorno para que el éxito sea automático, porque los sistemas siempre superan la motivación Haz que lo correcto sea fácil y lo incorrecto difícil. Elimina la fricción de lo que te ayuda y añade fricción a lo que te perjudica Deja de depender de la fuerza de voluntad y comienza a diseñar la inevitabilidad