Resilienssi ei tarkoita epämiellyttävien tunteiden välttämistä. Kyse on erilaisten tunteiden hyväksymisestä. Todisteet: Myrskyisinä aikoina emotionaalinen joustavuus puskuroi stressiä, ahdistusta ja masennusta vastaan. Hyvinvointi riippuu yhtä paljon emotionaalisesta ketteryydestä kuin emotionaalisesta vakaudesta.