Regels van no pump november: 1. Je mag op geen enkele manier kijken, gebruiken of deelnemen aan het pump-ecosysteem, delen of vormen. 2. Het kijken naar pump livestreams en het hebben van een erectie is toegestaan, maar je mag niet pumpen. 3. Je hebt geen 3 kansen, je hebt maar één kans. Als je het mist, ben je eruit. 4. Als je de maand hebt doorgebracht met een totaal van 0 pumps, ben je een winnaar en heb je eeuwige opscheprechten. 5. Kijk, man, pump gewoon niet in 30 dagen.

Voordelen van #NoPumpNovember voor iedereen die het vraagt