Se você acha que a luz azul não te afeta, tente dar uma caminhada à noite depois do pôr do sol sob luz azul, em vez de ruas velhas com luz amarela. Uma diferença enorme em como você se sente durante e depois da caminhada. O grande motivo pelo qual muita gente parece não conseguir relaxar hoje em dia é por causa da pouca iluminação dos ambientes.