Se você não está feliz, identifique o que te impede de ser feliz e então conserte. Se for seu peso, coma menos e perca um pouco de gordura. Se você está sozinho, melhore seu jogo e arrume algumas garotas. Se for dinheiro, faça um curso e construa um negócio online. Encontre o gargalo e resolva. Para de reclamar feito um fracassado. Espiral para cima, não para baixo.