Por que nos sentimos infelizes? Estudos indicam que ter de 2 a 5 horas de tempo livre por dia é o que traz mais felicidade. Ter mais de 5 horas pode, na verdade, reduzir a sensação de felicidade. Menos de 2 horas, com a vida ocupada, resulta em uma rotina mecânica, onde o prazer da vida é quase extinto; mais de 5 horas de lazer, por outro lado, pode levar ao vazio e à falta de direção. Embora não queiramos admitir, a natureza humana é, às vezes, contraditória e difícil de entender.