Passei de 5 séries de 12 repetições com 225 de levantamento terra quando comecei a trabalhar no @photofinishgame e a entrar no espaço cripto, para 3 séries de 8 com 135 numa máquina smith estúpida (sem suporte para agachamento na academia do escritório) hoje. Estou em uma situação horrível. Hora de voltar a fazer isso. Preciso que alguém me mantenha responsável!