С 5x12 подходов с 225 фунтами на становой тяге, когда я начал работать над @photofinishgame и входил в криптопространство, до 3x8 с 135 на тупой смит-машине (в офисном спортзале нет стойки для приседаний) сегодня. Падение ужасное. Время вернуться к этому. Нужно, чтобы кто-то контролировал меня!