В криптомире всегда есть возможности, поэтому здоровье всегда на первом месте! На этот раз результаты марафона были очень плохими, но я все равно дошел до финиша, и это уже считается преодолением себя! Мне очень нравится одна фраза Харуки Мураками из его книги «О чем я говорю, когда говорю о беге»👇 «Бег для меня не только полезное физическое упражнение, но и эффективная метафора. Каждый день я бегаю, или, можно сказать, накапливаю опыт участия в соревнованиях, постепенно поднимая планку своих целей и улучшая себя, преодолевая эту высоту. По крайней мере, я стремлюсь улучшить себя и прилагаю к этому усилия каждый день. Я преодолел себя вчера, даже если это всего лишь немного, это очень важно. В длинном беге, если есть соперник, которого нужно победить, так это прошлое я.» Давайте поддерживать друг друга!🫡