Tôi sẽ phẫu thuật cột sống vào tuần tới (cắt bỏ màng cứng và phẫu thuật mở ống sống). Đã có một vài năm khó khăn khi phải đối mặt với cơn đau khiến tôi không thể làm những việc bình thường — ngay cả việc đứng trong hơn vài phút. Nếu bạn đã trải qua loại phẫu thuật này, đặc biệt là phần phục hồi, tôi rất muốn nghe bất kỳ mẹo nào, những điều bạn ước mình biết trước đó, hoặc những gì đã giúp bạn hồi phục nhanh hơn 🙏

Di chuyển tf ra khỏi đường

TDS