Cập nhật tuần 7 về sáng kiến thể dục! Nhưng thay vì những cập nhật giống nhau, tôi chỉ muốn nói về một số thành công: ✅ Quần áo của tôi vừa vặn hơn, giảm một kích cỡ trong một số trường hợp ✅ Việc ăn uống lại trở nên thú vị ✅ Tôi không thức dậy trong trạng thái mơ màng ngay cả vào những ngày ngủ kém ✅ Sức mạnh và sức bền của tôi 📈 Sự bất ngờ lớn nhất của tôi 👇