تحديث الأسبوع 7 حول مبادرة اللياقة البدنية! ولكن بدلا من نفس التحديثات ، سأتحدث فقط عن بعض الانتصارات: ✅ ملابسي مناسبة بشكل أفضل ، وحجم أقل في بعض الحالات ✅ تناول الطعام مثير مرة أخرى ✅ لا أستيقظ ضبابيا حتى في أيام النوم السيئة ✅ قوتي وقدرتي 📈 على التحمل أكبر مفاجأة 👇 لي
‏‎3.76‏K