Chăm sóc cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn. Hãy làm điều đó một cách có chủ đích. Đừng để nó phụ thuộc vào sự tình cờ vì cuộc sống càng bận rộn, khả năng điều đó xảy ra một cách ngẫu nhiên càng thấp.