超越过去的自己比超越他人更令人印象深刻。与他人竞争很简单；你只需要自我意识。与过去的自己竞争需要觉察、谦逊和耐心。而这实际上会改变你的生活。

一位导师告诉我：在选择你的专注时要毫不留情。只看到障碍，缩小你的世界。专注于机会，扩展它。这个单一的决定塑造了你整天的生活，影响了你的一生。乐观并不能消除问题，但它确实改变了你面对问题的方式。

一个简单的决策标准：这是否让我更接近我想要的生活，还是让我更远离它？大多数人把选择复杂化。简化到方向。更近还是更远。进步是有方向的，而不是戏剧性的。