أكثر ما أتناوله هو أن كونك لطيفا إلى ما لا نهاية مع نفسك طوال الوقت ولا تجبر نفسك أبدا على فعل أي شيء لا تريد القيام به ليس رعاية ذاتية ، إنه كسول وسيئ بالنسبة لك