das Wochenende mit Klettern verbracht (und rekt worden) neben Nationalmannschaften in Tokio Verbesserungen durch das Analysieren von Misserfolgen bemerkt Vorurteile loslassen das Körper sagt, es ist unmöglich, hör auf damit aber der Geist drängt weiter eine wirklich demütigende Erfahrung (Ich habe es nicht geschafft, V3)