在東京與國家隊一起度過了一個攀岩（和被擊敗）的週末 通過審視失敗來注意到進步 放下先入為主的觀念 身體說這不可能，停下來 但心智卻不斷推動 一次真正謙卑的經歷 （我沒有做到 V3）